死精症简单来说，就是精液中大部分精子失去活性，丧失受精能力。绝大多数死精症患者本身没有明显特异性不适症状，性欲、勃起、射精过程大多正常，很多人是长期备孕无果，做精液常规检查后才发现患病。虽然没有独有的标志性症状，但部分患者会伴随原发疾病带来的相关表现，了解这些伴随症状，有助于尽早发现潜在问题，及时就医排查。

　　单纯死精症，不会影响性生活。患者性欲正常，可以正常勃起、完成射精，精液外观从肉眼上看和普通人差别不大，颜色、精液量没有明显异常，所以很难依靠自我感觉判断。死精症的核心危害是降低受孕概率，夫妻长时间备孕，女方一直无法怀孕，这是死精症常见的 “信号”。

　　不少死精症是生殖系统炎症引发，比如附睾炎、前列腺炎、精囊炎。如果存在这类原发病，会出现对应的不适。慢性前列腺炎患者常会感到会阴部、下腹部、腰骶部坠胀隐痛，久坐、熬夜、饮酒之后不适感加重，伴随尿频、尿不尽、排尿等待等排尿异常，部分人射精后有尿道刺痛。附睾炎患者会有单侧阴囊间断坠胀、隐痛，触摸附睾可发现增厚变硬;精囊炎患者可能出现血精，精液发红或者带有血丝。这些炎症会改变附睾、精囊内环境，破坏精子生存所需营养，大量杀死精子，诱发死精症。

　　精索静脉曲张也是死精症重要诱因。这类患者可出现一侧阴囊坠胀，久站、劳累之后加重，平卧休息后减轻。精索静脉回流不畅，会升高睾丸内部温度，代谢毒素堆积，持续损伤精子，造成精子大量死亡。部分患者症状轻微，仅在体检彩超时才发现曲张。

　　还有部分患者是内分泌激素异常导致死精。雄激素水平偏低的人群，除了影响生精，还可能伴随性欲减退、精力差、容易疲惫、体毛减少等表现。长期不良生活习惯诱发的死精症，一般没有局部疼痛，多伴随全身亚健康状态，比如长期乏力、失眠、容易焦虑。

　　需要提醒，不能依靠症状自行判断死精症。有些备孕失败的男性，没有任何不舒服，依然查出死精;部分人有阴囊坠胀，却不一定是死精。确诊死精症唯一可靠方式是精液化验，一般需要间隔一段时间复查 2～3 次精液，排除检验误差，才能最终确诊。

　　查出死精症不要盲目恐慌，要到正规男科或生殖科完善检查，通过生殖系统彩超、激素检测等查找病根。若是炎症、精索静脉曲张等问题，针对性治疗原发病，改善睾丸生精环境，部分患者精子存活率能够得到提升。同时调整生活方式，戒烟戒酒，避免久坐，远离高温环境，均衡营养，补充锌、硒等微量元素。不要轻信各类偏方，盲目服用滋补药。

　　总而言之，死精症本身没有特征性症状，很多患者无症状，仅表现为备孕失败。一旦长时间备孕没有结果，建议夫妻双方一同检查，男性及时做精液检测，找到病因，科学干预，避免延误诊疗。